Ejercicio 1 Frunce el ceño y sorpréndete. Contrae las cejas y arrástralas como queriendo juntarlas o, al menos, acercarlas tanto como sea posible—. A continuación, intenta separarlas tanto como puedas,…
Si sientes que todo lo que te pones no te queda bien, quizás estás escogiendo la ropa que no es adecuada para tu cuerpo. En el siguiente artículo se entrega…
Brillo y suavidad en el cabello Vinagre para dar brillo al cabello: Para tener el cabello con más brillo, sólo se necesita un poco de vinagre blanco. Cada vez que…
BAJAR UN KILO EN DOS DÍAS ————————————————————————————– Se puede repetir tres veces al mes. Desayuno: Jugo de naranjas recién exprimidas. Media hora después, un café solo y un pan…
DIETA POR DESCOMPOSICIÓN QUÍMICA ————————————————————————————– Ningún producto debe ser sustituido y sólo se puede condimentar con sal y pimienta. Pueden bajarse hasta cinco kilos en tres días y no…
PERDER TRES KILOS SIN SUFRIR ————————————————————————————– Lunes Desayuno: Un plátano pequeño, dos cucharadas soperas de cereal en media taza de leche descremada y sin azúcar. Almuerzo: Atún en agua,…
PARA CONTROLAR LA PRESIÓN ————————————————————————————– Desayuno y merienda Leche descremada sola o con café descafeinado. Yogur descremado. Pan sin sal, mermelada, miel, margarina vegetal y queso sin sal. Frutas…
MONODIETAS ————————————————————————————– No deben repetirse más de dos veces al mes y siempre en perfecto estado de salud. Del Plátano A lo largo del día tomar cuatro vasos de…
DIURÉTICA ————————————————————————————– Desayuno: Dos naranjas y dos mandarinas. Merienda: Un pomelo y una mandarina. Almuerzo: Una tajada de sandía, una taza de uvas, una manzana y una infusión. Once: Un…
DIETA DISOCIADA ESTRICTA ————————————————————————————– Día uno: Consuma carnes, evitando grasas y embutidos. Día dos: Dedicado a consumir huevos, principalmente pasado por agua, duros o a la plancha. Día tres:…