Se ubican en Machalí a 31 km. al este de la ciudad de Rancagua, a una altura de 760 mt. sobre el nivel del mar y cercana a la …
Se sitúa 60 kilómetros al noreste de Rancagua y a 145 kilómetros desde Santiago. Su altitud máxima alcanza los 3.10 metros, y posee terrenos de 1.200 hectáreas para esquiar. …
BAJAR UN KILO EN DOS DÍAS ————————————————————————————– Se puede repetir tres veces al mes. Desayuno: Jugo de naranjas recién exprimidas. Media hora después, un café solo y un pan …
Mientras viaja por la Reserva Nacional Río Cipreses, podrá encontrar huellas del pasado que fueron dejadas por los pueblos prehispánicos, como La Piedra del Indio, Carrizal, Cotón, Agua de …
DIETA POR DESCOMPOSICIÓN QUÍMICA ————————————————————————————– Ningún producto debe ser sustituido y sólo se puede condimentar con sal y pimienta. Pueden bajarse hasta cinco kilos en tres días y no …
PERDER TRES KILOS SIN SUFRIR ————————————————————————————– Lunes Desayuno: Un plátano pequeño, dos cucharadas soperas de cereal en media taza de leche descremada y sin azúcar. Almuerzo: Atún en agua, …
PARA CONTROLAR LA PRESIÓN ————————————————————————————– Desayuno y merienda Leche descremada sola o con café descafeinado. Yogur descremado. Pan sin sal, mermelada, miel, margarina vegetal y queso sin sal. Frutas …
Está ubicada al interior de Rancagua, a unos 30 kms. desde Coya, consta de un largo valle, bastante árido, pero no sin atractivos. La Reserva hace de refugio a …
MONODIETAS ————————————————————————————– No deben repetirse más de dos veces al mes y siempre en perfecto estado de salud. Del Plátano A lo largo del día tomar cuatro vasos de …
DIURÉTICA ————————————————————————————– Desayuno: Dos naranjas y dos mandarinas. Merienda: Un pomelo y una mandarina. Almuerzo: Una tajada de sandía, una taza de uvas, una manzana y una infusión. Once: Un …