DIETA BASADA EN LAS ASOCIACIONES ALIMENTARIAS ————————————————————————————– La combinación correcta de los alimentos es vital para facilitar la digestión, permite que los nutrientes sean debidamente asimilados por el organismo …
Categoría:
Arte y Cultura
ANTIDIETA ————————————————————————————– Se basa en un reducido número de principios que no restringen la alimentación, pero que sí la adecúan a ciertos horarios y combinaciones. Siguiéndola fielmente se pueden bajar …
SOPA ANTIGRASA SOPA ANTIGRASA No hay pecado comprobado para la dieta de la sopa, y hasta hoy sale airosa de entre un ramillete más o menos grande de regímenes que …
¿CUÁL ES TU PESO IDEAL? Nadie puede decir “estoy gorda” si no conoce su peso ideal, es decir, la cantidad de kilos que según su estatura, sexo y edad …
DIETAS NATURISTAS 1. MEDITERRÁNEA Considerada por los especialistas como el ejemplo de dieta a seguir, también está recomendada para adelgazar. La razón de ello es que es absolutamente variada y …
DIETAS HIPOCALÓRICAS 1. GOURMET La característica más destacable de una dieta gourmet es su permisividad; casi no existen alimentos totalmente prohibidos y las cantidades pueden considerarse como generosas. Por ello, …
DIETAS DISOCIADAS 1. MONTIGNAC Lo importante no es lo que se come, sino cómo se come, es el principio básico de la dieta de Michel Montignac. El es el gurú …
DIETA DEPURATIVA No es necesario tener sobrepeso para hacer un régimen alimenticio. La dieta depurativa limpia el organismo por dentro y lo libera de toxinas. Es ideal para hacerla por …
10 CLAVES PARA EL ÉXITO Ya dio el primer paso: ¡ha decidido adelgazar! Sólo necesita voluntad, grandes dosis de optimismo y buenas recetas contra el desaliento. 1. No hay nada …
Ingredientes: 6 zapallitos, 1 taza de quinoa cocida, 1 cebolla en rodajas, 1 ají en tiras, 1 diente de ajo picado, 2 cucharadas de aceite de oliva, 2 huevos, 4 …