DIETA DESINTOXICANTE DE SIETE DÍAS ————————————————————————————– Se recomienda repetir cada tres meses para ayudar al proceso depurativo. Lunes Desayuno: 50 gramos de pan tostado, 50 gramos de queso fresco, …
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Arte y Cultura
DIETA DESINTOXICANTE DE CINCO DÍAS ————————————————————————————– Puede repetirse cada dos semanas. Se trata de un menú equilibrado, rico en vitaminas y minerales que además de ayudar a bajar de …
DIETA DEPURATIVA CON LICUADOS ————————————————————————————– Es una dieta básicamente vegetariana, combinada con cuatro tipos de purés licuados, que deberán tomarse antes del desayuno, la comida o la cena. Dos …
DEL TRIGO ————————————————————————————– Permite bajar hasta dos kilos en tres días. Desayuno diario: Café sin azúcar, dos tostadas de pan, una fruta. Opciones de comida y cena: Trigo con …
DIETA DE LA MANZANA ————————————————————————————– Permite bajar de dos a tres kilos y media en tres días. Desayuno: Una taza de té o café con edulcorante y una manzana …
DIETA DE MANTENCIÓN ————————————————————————————– Desayuno: Leche descremada o yogur natural, una taza de café, una rebanada de pan integral o una fruta, o cereales de tipo integral con la …
DIETA DE LOS ESPÁRRAGOS ————————————————————————————– Puede seguirse hasta por una semana y se bajan de dos a tres kilos. Está prohibida para las personas con problemas en los riñones. …
DE LOS CRUDITES ————————————————————————————– Dieta restrictiva de origen alemán, claramente vegetariana y que permite una rápida y fácil pérdida de peso. Es casi exclusivamente a base de verduras y …
DIETA DE LOS CEREALES ————————————————————————————– Cada mañana debe hacer una papilla de cereales que dividirá en tres partes iguales para el desayuno, el almuerzo y la cena. Para no …
DE LOS LÍQUIDOS ————————————————————————————– No es el sistema ideal para adelgazar, pues se pierde tanto tejido adiposo como masa muscular. Necesita de estricta supervisión médica. La dieta diaria está …