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INGREDIENTES •    4 cucharadas sopera de semillas de Chía, •    2 pechugas de pollo enteras, •    6 tazas de agua (1,5 litros), •    2 cucharadas soperas de salsa de soja, …

Ingredientes: . 2 Tazas de harina blanca 0000 . 2 Tazas de harina integral . 1 Taza de harina de centeno . 1 Taza de salvado de avena . 1/2 …

Ingredientes: . 1 kg de filetE de pescado . Tomates cortados en rodajas . Queso descremado sin sal . 4 claras batidas . Aceite de oliva . Ajo, perejil y …

Ingredientes: . Cebollas . Tomates . Ajíes . Zapallitos italianos . Laurel . Orégano, Ajo . Aceite de oliva. Elaboración Cortar las cebollas en rodajas finas y colocar una capa …

   Deporte que abarca diferentes especialidades, las cuales tienen en común el uso de una bicicleta. En nuestra provincia, las especialidades destacadas a nivel nacional e internacional son el ciclismo …

   Entre las actividades de montaña, subir a las altas cumbres es indudablemente la más técnica, complicada y peligrosa. Combinando técnica, equipo y condición física, la práctica del montañismo es …

   El kayak consiste básicamente, en una embarcación angosta y alargada especialmente apta para sortear rápidos o encarar largas travesías. El tripulante va sentado, e impulsa la embarcación con un …

   Consiste en una competencia entre varios participantes, los cuales deben realizar esta carrera dentro de sacos, los más utilizados son sacos paperos y de harina, lo que le da …

Este juego tradicional chileno de diversión familiar es una pasión popular que encantaba a toda la sociedad. Dentro de la competencia existe la “comisión” que consiste en mandar cortado el …

   La rayuela es un juego de adultos, tradicional en nuestro país. Consiste en lanzar tejos circulares o cilíndricos y metálicos hacia una raya trazada con tiza en el suelo …