Entre los numerosos problemas de salud que suceden debido a los excesos durante los días de fiesta, están las gastritis, infecciones intestinales, aumento del colesterol y de algunos kilos también. Las tradiciones nos vuelcan al consumo de masas, carnes y frituras, las que en exceso pueden provocar ciertos malestares y transformar la
celebración en una jornada no muy positiva.
Es por esto que el Consejo Regional Rancagua hace entrega de algunas recomendaciones para seguir durante este 18 de septiembre:
1.-Comer de manera equilibrada
2.-tratar de no utilizar mayonesa, kétchup y otros derivados, recordemos
que en este momento esta prohibido el consumo de la mayonesa casera
debido a la aparición de la salmonella.
3.-Beber con moderación.
4.-Comer verduras y frutas bien lavadas.
El Presidente del Colegio Médico de Rancagua, Dr. Iván Mendoza precisó que “Es común que durante esta celebraciones muchas personas deben acudir hasta un centro asistencial debido a excesos cometidos durante la
celebración. Por eso quisimos entregar a la comunidad estos consejos, para disfrutar de estos días de festividades sin enfermarse”
Además durante esta época se suman los resfríos por los cambios de temperatura y las apariciones de las alergias. Por eso la importancia de celebrar de manera responsable, lo que nos permitirá mantener la salud y de esta forma, compartir en familia.