Dieta desintoxicante de 24 horas

DIETA DESINTOXICANTE DE 24 HORAS

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Esta dieta se basa en la ingesta de líquidos y promete que puede desintoxicar el cuerpo en 24 horas. Aporta muy pocas calorías, pero impide que el cuerpo se debilite, a la vez que mejora y nutre la apariencia del pelo y de la piel.

Licuados salados

• Una manzana, un hinojo y jugo de limón.
• Media manzana verde, una betarraga cocida, menta fresca y jugo de limón.
• Dos kiwis, media taza de berros.

Jugos:

• Un tomate, tres troncos de apio y perejil.
• Dos zanahorias, perejil y una pizca de canela y nuez moscada.

Sopas frías

• Caldo de verduras, un tomate sin piel, albahaca, un pepino y un ajo.
• Un vaso de jugo de tomates, una taza de berros y seis hojas de espinaca.

Indicaciones:

• Puede realizarse hasta una vez por semana en un período de hasta seis meses.
• Sólo deben tomarse entre tres y cinco litros de jugos de frutas y verduras por día, distribuidos en un vaso cada media hora.